Elsa Thien Long's blog - Mini Miss Diamond
  • Home
  • Elsa Thien Long là ai
  • Báo chí
    • Báo chí trong nước
    • Báo chí nước ngoài
    • Elsa on TV
  • Miss
  • Charity
  • Tin tức
  • Video
Elsa Thien Long's blog - Mini Miss Diamond
Báo chí

Hành Trình Marathon Đầy Tự Tin Của Một Cô Bé Lớp 5

Xin chào, mình là Phạm Thiên Long, một cô bé lớp 5 yêu thích chạy bộ và luôn tràn đầy tự tin. Mình muốn kể cho bạn nghe về hành trình tham gia Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 65 – một trải nghiệm không chỉ đáng nhớ mà còn chứng minh rằng tuổi tác không bao giờ là rào cản đối với niềm đam mê và sự tự tin.

Continue reading
April 4, 2024
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

Hành Trình Đầy Màu Sắc của Thiên Long: Những Thành Tích Đáng Tự Hào trong Năm 2023

Xin chào, mình là Phạm Thiên Long, một cô bé lớp 5 đầy ước mơ và nhiệt huyết! Năm 2023 đã mang đến cho mình vô vàn kỷ niệm và thành tựu mà mình muốn chia sẻ cùng mọi người. Đây là những khoảnh khắc mà mình sẽ mãi ghi nhớ.

Mình và ba của mình đã cùng nhau tham gia và hoàn thành giải chạy Marathon, một trải nghiệm không chỉ thử thách sức bền mà còn mang lại cảm giác gắn kết kỳ diệu giữa gia đình mình. Chúng mình đã cùng nhau vượt qua mỗi km, chia sẻ niềm vui khi cùng bước qua vạch đích. Đó là một trong những kỷ niệm đẹp mà mình sẽ không bao giờ quên.

Tháng 7 năm 2023, mình đã tham gia và đoạt giải huy chương tại Vietnam Open Dance Championship – một giải đấu vũ đạo lớn do Hội Thể thao giải trí TP Hà Nội phối hợp cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam tổ chức. Mỗi bước nhảy của mình không chỉ là sự thể hiện của đam mê mà còn là kết quả của biết bao giờ luyện tập miệt mài.

Một trong những trải nghiệm không thể quên của mình là chuyến phiêu lưu xuyên Đông Dương bằng moto. Mình đã được khám phá những vùng đất mới, gặp gỡ những con người thú vị và học hỏi được rất nhiều điều về văn hóa, phong tục của các quốc gia bạn. Đó là một hành trình đầy ý nghĩa, giúp mình mở rộng tầm nhìn và trải nghiệm cuộc sống.

Giải Ironkids 2023 đã chứng kiến sự trở lại đầy phấn khích của mình. Tham gia vào các phần thi nghiêm ngặt, mình đã thể hiện được sự kiên cường và lòng quyết tâm không bao giờ từ bỏ. Đây là một dấu mốc quan trọng, khẳng định tinh thần thể thao và ý chí vượt qua mọi thách thức của bản thân.

Và cuối cùng, mình đã nâng cao tinh thần thể thao của mình bằng cách chinh phục lần thứ hai giải chạy Techcombank Hanoi Marathon 2023. Mỗi bước chạy không chỉ là thử thách với bản thân mà còn là hành trình chạm đến ước mơ, thể hiện sự dũng cảm và nghị lực phi thường.

Năm 2023 thật sự là một năm đầy ấn tượng và đáng nhớ với mình. Mỗi thành tựu đều là minh chứng cho sự cố gắng không ngừng của bản thân và sự ủng hộ của gia đình cùng bạn bè. Mình mong rằng những câu chuyện này sẽ truyền cảm hứng và niềm vui đến cho mọi người. Cảm ơn vì đã lắng nghe và đồng hành cùng mình trong hành trình tuyệt vời này!

Thành tích Phạm Thiên Long
February 15, 2024
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

TRẢI NGHIỆM CHINH PHỤC GIẢI CHẠYTECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023 LẦN THỨ 2 

Giải chạy Techcombank Ha Noi Marathon 2023 tổ chức tại thành phố Hà Nội mới đây, lần thứ chính thức diễn ra trong 3 ngày từ 15.09 – 17.09.2023.

Các cự ly của Giải năm nay bao gồm cự ly marathon (42,2 km), bán marathon (21,1 km), 10 km, 5 km và giải chạy thiếu nhi, dành cho các vận động viên trẻ tuổi từ 5-14 tuổi.

Tớ tên là Phạm Thiên Long, nickname thân mật là Elsa, năm nay tớ 10 tuổi. Tớ rất thích tham gia các cuộc thi về hoạt động thể thao, năng khiếu và thời trang. 

Tại giải lần này cả nhà tớ đều tham gia cự ly 10km Bố Phạm Thành Long,  cùng Mẹ Bạch Thị Lệ Thoa, tớ (Phạm Thiên Long) và Anh trai Phạm Bạch Long.

TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023

Tớ cùng bố và mẹ tham gia cự ly 10km 

Theo lời bố Phạm Thành Long dạy chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của thể chất, giúp mỗi người sẵn sàng tham gia vào những giải đua, mà hơn thế nữa, chạy bộ còn giúp chúng ta tăng thêm ý chí quyết tâm đạt tới những thành tích, mục tiêu lớn hơn mỗi ngày, rèn luyện bản thân không bao giờ bỏ cuộc ngay cả khi khó khăn nhất.

TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023

Tớ và bố trên đường chạy 

Khi đứng tại vạch xuất phát, mình cảm thấy hồi hộp và phấn khích. Cùng với bố, người mình ngưỡng mộ và luôn muốn theo gương mẫu, chúng mình cùng nhau bước vào cuộc hành trình dài 10km.

Dưới đây là những hình ảnh trên đường chạy tại Techcombank Ha Noi Marathon 2023.

TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023

Tớ và bố mẹ trên đường chạy

TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023

 

TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023
TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023
TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023
TECHCOMBANK HA NOI MARATHON 2023
September 26, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

Phạm Thiên Long tại Vietnam Open Dance Championship 2023

Trong cuộc thi Vietnam Open Dance Championship 2023, Tớ Phạm Thiên Long có sự đồng hành của mẹ. Là người luôn đứng sau và hỗ trợ, mẹ không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn là người hóa trang tài năng, đem đến vẻ đẹp hoàn hảo cho tớ đi biểu diễn

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Mỗi buổi tập luyện và biểu diễn, mẹ đã dành hàng giờ để làm đẹp cho tớ. Với sự khéo léo và tình yêu, mẹ biến tớ trở thành một nàng công chúa trên sân khấu, thể hiện sự tự tin và tinh thần biểu diễn.

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Trước mỗi buổi biểu diễn, mẹ luôn nói những lời động viên và tạo niềm tin cho tớ. Bằng sự hiểu biết sâu sắc về niềm đam mê của tớ, mẹ luôn tìm ra những ý tưởng hóa trang phù hợp với tớ. 

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Sân khấu được trang hoàng lung linh, sự hào hứng tràn ngập không chỉ bởi những vũ công chuyên nghiệp mà còn bởi sự tỏa sáng rực rỡ của những tài năng nhí. Các bạn nhỏ, với niềm đam mê và sự cống hiến, đã tạo nên một không gian kỳ diệu, nơi nhịp điệu và ánh sáng hòa quyện, mang đến một trải nghiệm tuyệt vời cho khán giả và ban giám khảo.

Sân khấu Vietnam Open Dance

Trên sân khấu rực rỡ, các vũ công nhí đã khiến khán giả trầm trồ với khả năng biểu diễn đáng kinh ngạc của mình. Bước nhảy linh hoạt, động tác điêu luyện và sự tự tin tỏa ra từng tia nắng sân khấu. Từ Hip-hop năng động đến Ba-lê tinh tế, các thể loại nhảy múa đã được thể hiện một cách xuất sắc, khiến mọi người bị thu hút và cảm nhận được tình yêu và niềm đam mê với nghệ thuật nhảy.

Phạm Thiên Long biểu diễn tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long biểu diễn tại Vietnam Open Dance

Vietnam Open Dance Championship 2023 không chỉ là cuộc thi của những tài năng nhí, mà còn là sân chơi của tình yêu gia đình và sự đồng hành đặc biệt của mẹ. Nhờ sự hỗ trợ và tài năng của mẹ, tớ đã tỏa sáng và truyền cảm hứng cho mọi người xung quanh. Tớ luôn ghi nhớ rằng đằng sau sự thành công luôn có sự hỗ trợ và tình yêu thương từ những người thân yêu.

Phạm Thiên Long nhận huy chương tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long nhận huy chương tại Vietnam Open Dance

Những hình ảnh đẹp của Phạm Thiên Long Vietnam Open Dance 2023

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance
July 13, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

Chuyến Phiêu Lưu Cùng Bố Đáng Nhớ trên một đoạn đường trong hành trình Xuyên Đông Dương

Tớ đã có một chuyến đi tuyệt vời trên chiếc mô tô phân khối lớn cùng bố của tớ. Cảm giác khi ngồi phía sau bố, gió lùa mạnh thật là thú vị. Tớ cảm thấy như đang bay qua những con đường uốn lượn và những ngọn đồi cao.

Trên đường đi, tớ đã được thưởng thức những cảnh vật tuyệt đẹp. Có những ngôi làng yên bình và những con phố đông đúc. Tớ đã nhìn thấy nhiều điều mới lạ và thú vị, từ cảnh quan đồng quê đến những khu đô thị hiện đại. Mỗi nơi đều có cái riêng, tạo nên một chuyến đi đầy sự đa dạng.

Tớ không chỉ thích việc ngồi sau bố, mà còn thích cảm nhận tình yêu và niềm đam mê của bố dành cho việc lái xe mô tô. Bố tớ lái xe rất giỏi và tự tin. Tớ luôn cảm thấy an toàn và tin tưởng khi ở bên bố.

Chuyến đi trên mô tô phân khối lớn này không chỉ là một cuộc phiêu lưu, mà còn là một cuộc hành trình tới sự tự do và khám phá. Tớ đã học được rất nhiều về cuộc sống và truyền cảm hứng để mơ ước khám phá thế giới xung quanh. Những kỷ niệm này sẽ luôn mãi trong trái tim tớ.

Tớ thực sự biết ơn bố vì đã cho tớ trải nghiệm này. Chuyến đi trên mô tô phân khối lớn đã làm chúng tớ gắn kết và tạo nên những kỉ niệm đáng nhớ. Tớ sẽ luôn nhớ và trân trọng những khoảnh khắc tuyệt vời này suốt đời.

Dưới đây là 1 vài hình ảnh đẹp trong chuyến đi của tớ và bố:

May 29, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

Phạm Thiên Long tại giải Ironkids 2023 Sự trở lại đầy phấn khích  

Với những kỷ niệm đáng nhớ từ năm trước Ironkids 2022. Và giờ đây,  tớ Phạm Thiên Long – 10 tuổi với niềm vui và háo hức không thể tả, tham gia giải đấu thể thao tuyệt vời này với Ironkids 2023.

Phạm Thiên Long tại giải Ironkids 2022

Phạm Thiên Long tại giải Ironkids 2022

Năm ngoái, tớ đã tham gia giải Ironkids và trải qua những cảm xúc không thể nào quên được. Qua giải đấu đó, tớ học được rất nhiều về sự kiên nhẫn, quyết tâm và tinh thần không bỏ cuộc.

Đà Nẵng, ngày 06 tháng 5 năm 2023 – Giải Ironkids 2023 đã chính thức diễn ra với sự tham gia nhiệt tình của hàng trăm bạn nhỏ. Sự kiện này đã mang đến cơ hội trải nghiệm và khám phá niềm đam mê thể thao, tạo ra một sân chơi lành mạnh và đầy kỷ niệm đáng nhớ.

Tham gia giải Ironkids lần này tớ cùng bố Phạm Thành Long (Luật sư – Nhà đào tạo) còn có hàng chục doanh nhân trong cộng đồng Eagle Camp những người đã được bố Phạm Thành Long truyền cảm hứng, không ngừng tập luyện trong nhiều tháng qua trước khi đăng ký tham gia.

Cũng giống như giải Ironman trước, bố Phạm Thành Long và mẹ Bạch Lệ Thoa động viên tớ Phạm Thiên Long và anh trai tớ Phạm Bạch Long cùng tham gia giải. Không chỉ cho tớ làm quen với môi trường thể thao năng động, mà còn rèn tính kỷ luật, tinh thần vượt khó và đoàn kết trong cuộc sống.

Tớ cùng bố mẹ và anh trai tại Ironkids 2023

Tớ cùng bố mẹ và anh trai tại Ironkids 2023

Ironkids là một cuộc thi thể thao dành riêng cho trẻ em từ 6 đến 15 tuổi, được tổ chức hàng năm trước giải đua Ironman, một trong những giải đua đa sự kiện nổi tiếng nhất thế giới. 

Tớ (Phạm Thiên Long) cùng các nhỏ đã cùng nhau tham gia vào các môn thi thể thao 3 môn phối hợp bơi, chạy bộ và đạp xe. Dù trải qua những thử thách khó khăn, chúng tớ đã trình diễn sự kiên nhẫn, sự kiểm soát và tinh thần đồng đội đáng kinh ngạc. Không chỉ là cuộc thi, Ironkids 2023 còn là nơi tớ học hỏi, truyền cảm hứng và tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ suốt đời.

Phạm Thiên Long trong phần thi đạp xe

Phạm Thiên Long có bố Phạm Thành Long đồng hành trong phần thi chạy bộ

Điều đặc biệt là sự hỗ trợ và khích lệ từ gia đình, bạn bè và những người hâm mộ đã thêm sức mạnh cho tớ và các bạn nhỏ khi vượt qua những thử thách. 

Bố mẹ tớ cùng các cô chú trong cộng đồng Eagle Camp cổ vũ cho tớ và

anh trai Phạm Bạch Long đang thi đấu

 

Cảnh tượng đáng nhớ nhất trong sự kiện năm nay chính là niềm vui và sự tự hào trên khuôn mặt của tớ (Phạm Thiên Long) cũng như các bạn nhỏ khi vượt qua đường đua cuối cùng và băng qua đích. 

Phạm Thiên Long về đích Ironkids 2023

Phạm Thiên Long về đích Ironkids 2023

Tớ cùng bố mẹ và anh trai chụp ảnh kỷ niệm tại Ironkids 2023

Đối với tớ Ironkids 2023 không chỉ là một cuộc thi thể thao mà còn là một sự kiện tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ và truyền cảm hứng cho các bạn nhỏ.

Dưới đây là một số hình ảnh đẹp tại Ironkids 2023 của tớ:

May 29, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Học tập

Chinh phục Star của tuần đầu tại BIS: Elsa với tinh thần học tập bền bỉ và thân thiện với mọi người

Giay-chung-nhan-Thien-Long-Ngoi-Sao-cua-tuan

Cảm xúc lúc này thật là tuyệt vời biết bao! Ăn mừng chiến thắng cùng Thiên Long 4B nào bạn yêu💖💖 Elsa đã rất nỗ lực thể hiện tinh thần học tập trong tuần đầu tiên tại BIS. Tương tác kết nối với thầy cô và thân thiện kết nối với bè bạn. Luôn cam kết chính mình giữ vững tinh thần học tập tốt này .

Cô BIS nói: Rất ít bạn tuần đầu vào mà đạt Star của tuần, TLong cô chọn bởi: “Elsa giơ tay phát biểu tự tin, chỗ nào ko hiểu là con hỏi cô luôn, thân thiện bạn bè lắm Nên chính bạn í ngạc nhiên lắm khi được chọn”. Đúng là nề nếp này tôi được rèn luyện từ lớp 2 cô Cúc, lớp 3 cô Hà cũng yêu quý và giữ dc nếp này, sau lên lớp 4L cô Hoa động viên liên tục nên phát huy tích cực điểm lợi thế . Tôi tin tưởng giữ vững tinh thần học tập này.

April 19, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí trong nước

Xây dựng nhân cách con trẻ bằng sự trải nghiệm

To-phat-qua-cho-cac-em-nho-tai-diem-truong

Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam

Mới hơn 10 tuổi, song các vận động viên nhí của gia đình Luật sư Phạm Thành Long là Phạm Bạch Long và Phạm Thiên Long, tiếp tục trở thành gương mặt VĐV bán chuyên quen thuộc tại giải chạy Tien Phong Marathon lần thứ 64, và tạo nên một dấu ấn mới khi tham gia chạy ở cự ly 10 km

Continue reading
April 4, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

WHO IS PHAM THIEN LONG

WHO IS PHAM THIEN LONG

Elsa Thiên Long’s real name is Pham Thien Long,


born on October 14, 2013 in Hanoi. From grade 1 to grade 4, I studied at SIS Van Phuc School. With a dream of studying in the United States and experiencing American culture, civilization, intelligence, and contributing to society, I submitted my application to international School. I hope and believe that I can study and develop my abilities in the long term, and contribute to the development of the school.

Continue reading
April 3, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Báo chí

TRẢI NGHIỆM GIẢI TIỀN PHONG MARATHON LAI CHÂU VÀ CHUYỂN ĐI TỪ THIỆN 5 ĐIỂM TRƯỜNG Ở VÙNG CAO

Về đích 10km

Tiền Phong Marathon lần thứ 64 – năm 2023 thu hút hơn 4.000 vận động viên chuyên nghiệp trong nước và quốc tế cũng như phong trào, tranh tài ở các cự ly 5km, 10km, 21,1km và 42,195km. Diễn ra tại thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu, các runner có cơ hội trải nghiệm cung đường chạy độc đáo hàng đầu Việt Nam ở vùng biên cương phía Bắc Tổ quốc, chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của núi rừng Tây Bắc, băng qua những bản làng dân tộc đậm đà bản sắc, hòa mình vào phiên chợ vùng cao và thưởng thức những sản vật độc đáo của người dân địa phương.


Từ ngày 24 – 26/3, Tổng Cục Thể dục thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), Liên đoàn Điền kinh Việt Nam, Báo Tiền phong phối hợp với UBND tỉnh Lai Châu tổ chức Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon 2023) lần thứ 64, năm 2023 tại tỉnh Lai Châu.

Continue reading
April 3, 2023
Written by: Elsa Thien Long
Older Posts »

Elsa tỏa sáng trên VTV6

https://www.youtube.com/watch?v=ERu0kq5TgCo

Recent Posts

  • PHẠM THIÊN LONG: NIỀM VUI ĐẶC BIỆT CÙNG HKICO 2025 VÀ BIS HANOI
  • PHẠM THIÊN LONG: HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC HKICO SINGAPORE 2025 GẶT HÁI BẠC BLOCKLY
  • PHẠM THIÊN LONG – GƯƠNG MẶT TIÊU BIỂU CỦA VIỆT NAM TẠI GIẢI THỂ THAO QUỐC TẾ FOBISIA U11 Ở THÁI LAN
  • PHẠM THIÊN LONG: KHI GIẤC MƠ CÔNG NGHỆ NỞ HOA
  • PHẠM THIÊN LONG: ĐIỀU BẤT NGỜ ĐẾN TỪ U11 FOBISIA THAILAND

© 2019 copyright Phạm Thiên Long// All rights reserved
Designed by Longpt's team