Giải chạy Techcombank Ha Noi Marathon 2023 tổ chức tại thành phố Hà Nội mới đây, lần thứ chính thức diễn ra trong 3 ngày từ 15.09 – 17.09.2023.

Các cự ly của Giải năm nay bao gồm cự ly marathon (42,2 km), bán marathon (21,1 km), 10 km, 5 km và giải chạy thiếu nhi, dành cho các vận động viên trẻ tuổi từ 5-14 tuổi.

Tớ tên là Phạm Thiên Long, nickname thân mật là Elsa, năm nay tớ 10 tuổi. Tớ rất thích tham gia các cuộc thi về hoạt động thể thao, năng khiếu và thời trang. 

Tại giải lần này cả nhà tớ đều tham gia cự ly 10km Bố Phạm Thành Long,  cùng Mẹ Bạch Thị Lệ Thoa, tớ (Phạm Thiên Long) và Anh trai Phạm Bạch Long.

Tớ cùng bố và mẹ tham gia cự ly 10km 

Theo lời bố Phạm Thành Long dạy chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của thể chất, giúp mỗi người sẵn sàng tham gia vào những giải đua, mà hơn thế nữa, chạy bộ còn giúp chúng ta tăng thêm ý chí quyết tâm đạt tới những thành tích, mục tiêu lớn hơn mỗi ngày, rèn luyện bản thân không bao giờ bỏ cuộc ngay cả khi khó khăn nhất.

Tớ và bố trên đường chạy 

Khi đứng tại vạch xuất phát, mình cảm thấy hồi hộp và phấn khích. Cùng với bố, người mình ngưỡng mộ và luôn muốn theo gương mẫu, chúng mình cùng nhau bước vào cuộc hành trình dài 10km.

Dưới đây là những hình ảnh trên đường chạy tại Techcombank Ha Noi Marathon 2023.

Tớ và bố mẹ trên đường chạy

Trong cuộc thi Vietnam Open Dance Championship 2023, Tớ Phạm Thiên Long có sự đồng hành của mẹ. Là người luôn đứng sau và hỗ trợ, mẹ không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn là người hóa trang tài năng, đem đến vẻ đẹp hoàn hảo cho tớ đi biểu diễn

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Mỗi buổi tập luyện và biểu diễn, mẹ đã dành hàng giờ để làm đẹp cho tớ. Với sự khéo léo và tình yêu, mẹ biến tớ trở thành một nàng công chúa trên sân khấu, thể hiện sự tự tin và tinh thần biểu diễn.

Trước mỗi buổi biểu diễn, mẹ luôn nói những lời động viên và tạo niềm tin cho tớ. Bằng sự hiểu biết sâu sắc về niềm đam mê của tớ, mẹ luôn tìm ra những ý tưởng hóa trang phù hợp với tớ. 

Phạm Thiên Long và mẹ Bạch Lệ Thoa tại Vietnam Open Dance

Sân khấu được trang hoàng lung linh, sự hào hứng tràn ngập không chỉ bởi những vũ công chuyên nghiệp mà còn bởi sự tỏa sáng rực rỡ của những tài năng nhí. Các bạn nhỏ, với niềm đam mê và sự cống hiến, đã tạo nên một không gian kỳ diệu, nơi nhịp điệu và ánh sáng hòa quyện, mang đến một trải nghiệm tuyệt vời cho khán giả và ban giám khảo.

Trên sân khấu rực rỡ, các vũ công nhí đã khiến khán giả trầm trồ với khả năng biểu diễn đáng kinh ngạc của mình. Bước nhảy linh hoạt, động tác điêu luyện và sự tự tin tỏa ra từng tia nắng sân khấu. Từ Hip-hop năng động đến Ba-lê tinh tế, các thể loại nhảy múa đã được thể hiện một cách xuất sắc, khiến mọi người bị thu hút và cảm nhận được tình yêu và niềm đam mê với nghệ thuật nhảy.

Phạm Thiên Long biểu diễn tại Vietnam Open Dance

Vietnam Open Dance Championship 2023 không chỉ là cuộc thi của những tài năng nhí, mà còn là sân chơi của tình yêu gia đình và sự đồng hành đặc biệt của mẹ. Nhờ sự hỗ trợ và tài năng của mẹ, tớ đã tỏa sáng và truyền cảm hứng cho mọi người xung quanh. Tớ luôn ghi nhớ rằng đằng sau sự thành công luôn có sự hỗ trợ và tình yêu thương từ những người thân yêu.

Phạm Thiên Long nhận huy chương tại Vietnam Open Dance

Những hình ảnh đẹp của Phạm Thiên Long Vietnam Open Dance 2023

Tớ đã có một chuyến đi tuyệt vời trên chiếc mô tô phân khối lớn cùng bố của tớ. Cảm giác khi ngồi phía sau bố, gió lùa mạnh thật là thú vị. Tớ cảm thấy như đang bay qua những con đường uốn lượn và những ngọn đồi cao.

Trên đường đi, tớ đã được thưởng thức những cảnh vật tuyệt đẹp. Có những ngôi làng yên bình và những con phố đông đúc. Tớ đã nhìn thấy nhiều điều mới lạ và thú vị, từ cảnh quan đồng quê đến những khu đô thị hiện đại. Mỗi nơi đều có cái riêng, tạo nên một chuyến đi đầy sự đa dạng.

Tớ không chỉ thích việc ngồi sau bố, mà còn thích cảm nhận tình yêu và niềm đam mê của bố dành cho việc lái xe mô tô. Bố tớ lái xe rất giỏi và tự tin. Tớ luôn cảm thấy an toàn và tin tưởng khi ở bên bố.

Chuyến đi trên mô tô phân khối lớn này không chỉ là một cuộc phiêu lưu, mà còn là một cuộc hành trình tới sự tự do và khám phá. Tớ đã học được rất nhiều về cuộc sống và truyền cảm hứng để mơ ước khám phá thế giới xung quanh. Những kỷ niệm này sẽ luôn mãi trong trái tim tớ.

Tớ thực sự biết ơn bố vì đã cho tớ trải nghiệm này. Chuyến đi trên mô tô phân khối lớn đã làm chúng tớ gắn kết và tạo nên những kỉ niệm đáng nhớ. Tớ sẽ luôn nhớ và trân trọng những khoảnh khắc tuyệt vời này suốt đời.

Dưới đây là 1 vài hình ảnh đẹp trong chuyến đi của tớ và bố:

Với những kỷ niệm đáng nhớ từ năm trước Ironkids 2022. Và giờ đây,  tớ Phạm Thiên Long – 10 tuổi với niềm vui và háo hức không thể tả, tham gia giải đấu thể thao tuyệt vời này với Ironkids 2023.

Phạm Thiên Long tại giải Ironkids 2022

Năm ngoái, tớ đã tham gia giải Ironkids và trải qua những cảm xúc không thể nào quên được. Qua giải đấu đó, tớ học được rất nhiều về sự kiên nhẫn, quyết tâm và tinh thần không bỏ cuộc.

Đà Nẵng, ngày 06 tháng 5 năm 2023 – Giải Ironkids 2023 đã chính thức diễn ra với sự tham gia nhiệt tình của hàng trăm bạn nhỏ. Sự kiện này đã mang đến cơ hội trải nghiệm và khám phá niềm đam mê thể thao, tạo ra một sân chơi lành mạnh và đầy kỷ niệm đáng nhớ.

Tham gia giải Ironkids lần này tớ cùng bố Phạm Thành Long (Luật sư – Nhà đào tạo) còn có hàng chục doanh nhân trong cộng đồng Eagle Camp những người đã được bố Phạm Thành Long truyền cảm hứng, không ngừng tập luyện trong nhiều tháng qua trước khi đăng ký tham gia.

Cũng giống như giải Ironman trước, bố Phạm Thành Long và mẹ Bạch Lệ Thoa động viên tớ Phạm Thiên Long và anh trai tớ Phạm Bạch Long cùng tham gia giải. Không chỉ cho tớ làm quen với môi trường thể thao năng động, mà còn rèn tính kỷ luật, tinh thần vượt khó và đoàn kết trong cuộc sống.

Tớ cùng bố mẹ và anh trai tại Ironkids 2023

Ironkids là một cuộc thi thể thao dành riêng cho trẻ em từ 6 đến 15 tuổi, được tổ chức hàng năm trước giải đua Ironman, một trong những giải đua đa sự kiện nổi tiếng nhất thế giới. 

Tớ (Phạm Thiên Long) cùng các nhỏ đã cùng nhau tham gia vào các môn thi thể thao 3 môn phối hợp bơi, chạy bộ và đạp xe. Dù trải qua những thử thách khó khăn, chúng tớ đã trình diễn sự kiên nhẫn, sự kiểm soát và tinh thần đồng đội đáng kinh ngạc. Không chỉ là cuộc thi, Ironkids 2023 còn là nơi tớ học hỏi, truyền cảm hứng và tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ suốt đời.

Phạm Thiên Long trong phần thi đạp xe

Phạm Thiên Long có bố Phạm Thành Long đồng hành trong phần thi chạy bộ

Điều đặc biệt là sự hỗ trợ và khích lệ từ gia đình, bạn bè và những người hâm mộ đã thêm sức mạnh cho tớ và các bạn nhỏ khi vượt qua những thử thách. 

Bố mẹ tớ cùng các cô chú trong cộng đồng Eagle Camp cổ vũ cho tớ và

anh trai Phạm Bạch Long đang thi đấu

Cảnh tượng đáng nhớ nhất trong sự kiện năm nay chính là niềm vui và sự tự hào trên khuôn mặt của tớ (Phạm Thiên Long) cũng như các bạn nhỏ khi vượt qua đường đua cuối cùng và băng qua đích. 

Phạm Thiên Long về đích Ironkids 2023

Tớ cùng bố mẹ và anh trai chụp ảnh kỷ niệm tại Ironkids 2023

Đối với tớ Ironkids 2023 không chỉ là một cuộc thi thể thao mà còn là một sự kiện tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ và truyền cảm hứng cho các bạn nhỏ.

Dưới đây là một số hình ảnh đẹp tại Ironkids 2023 của tớ:

Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam

Mới hơn 10 tuổi, song các vận động viên nhí của gia đình Luật sư Phạm Thành Long là Phạm Bạch Long và Phạm Thiên Long, tiếp tục trở thành gương mặt VĐV bán chuyên quen thuộc tại giải chạy Tien Phong Marathon lần thứ 64, và tạo nên một dấu ấn mới khi tham gia chạy ở cự ly 10 km

Elsa Thiên Long’s real name is Pham Thien Long,

born on October 14, 2013 in Hanoi. From grade 1 to grade 4, I studied at SIS Van Phuc School. With a dream of studying in the United States and experiencing American culture, civilization, intelligence, and contributing to society, I submitted my application to international School. I hope and believe that I can study and develop my abilities in the long term, and contribute to the development of the school.

Tiền Phong Marathon lần thứ 64 – năm 2023 thu hút hơn 4.000 vận động viên chuyên nghiệp trong nước và quốc tế cũng như phong trào, tranh tài ở các cự ly 5km, 10km, 21,1km và 42,195km. Diễn ra tại thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu, các runner có cơ hội trải nghiệm cung đường chạy độc đáo hàng đầu Việt Nam ở vùng biên cương phía Bắc Tổ quốc, chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của núi rừng Tây Bắc, băng qua những bản làng dân tộc đậm đà bản sắc, hòa mình vào phiên chợ vùng cao và thưởng thức những sản vật độc đáo của người dân địa phương.

Từ ngày 24 – 26/3, Tổng Cục Thể dục thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), Liên đoàn Điền kinh Việt Nam, Báo Tiền phong phối hợp với UBND tỉnh Lai Châu tổ chức Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon 2023) lần thứ 64, năm 2023 tại tỉnh Lai Châu.

Lễ kỷ niệm 20 năm ngày cưới của bố Phạm Thành Long & mẹ Bạch Lệ Thoa

Ngày 27/03/2022 tớ cùng gia đình tham gia giải chạy Tiền Phong Marathon lần thứ 63 được tổ chức ở Côn Đảo vô cùng xinh đẹp.

We are Family: Trân quý từng giọt mồ hôi và từng khoảnh khắc sống

Sống lành mạnh, sống trọn vẹn yêu thương, sống có ý nghĩa với bản thân mình khi trao được giá trị cho người khác

Ps: Ngày Xuân thể hiện tình yêu với các anh chị ở xa duy nhất bằng cách truyền động lực cho cơ thể dẻo dai, sống tốt, sống có ý nghĩa

#giadinhsieunhanlongpt #Tet2022